TEIL 2 Achtsamkeitsübung - In wenigen Atemzügen bei dir.

TEIL 2 Achtsamkeitsübung - In wenigen Atemzügen bei dir.

Achtsamkeit ist zwar nicht alles, doch wesentlich, wenn es darum geht, eine innere Distanz zu äußeren Umständen zu schaffen und dich mit dir zu verbinden. Willst du spüren, was es bedeutet, voll im Hier und Jetzt zu sein? Dann nutze deinen Körper...
3 Stunden 59 Minuten
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In wenigen Minuten bei dir.

Beschreibung

vor 2 Monaten

Achtsamkeit ist zwar nicht alles, doch wesentlich, wenn es darum
geht, eine innere Distanz zu äußeren Umständen zu schaffen und
dich mit dir zu verbinden. Willst du spüren, was es bedeutet,
voll im Hier und Jetzt zu sein? Dann nutze deinen Körper als
Anker. Ich zeige dir, wie es geht.

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