Meditation 'Der innere Beobachter' in 10 Min. zu mehr Bewusstheit
13 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 1 Jahr
Wenn du lernst, dich selbst zu beobachten, deine Gedanken, Gefühle,
Körperempfindungen, kannst du auch lernen dich zu distanzieren von
schwerem und belastenden Emotionen und Situationen.
Körperempfindungen, kannst du auch lernen dich zu distanzieren von
schwerem und belastenden Emotionen und Situationen.
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