Resilienz: Die Superpower deiner Psyche. (Kennst du die 7 Säulen?)

Resilienz: Die Superpower deiner Psyche. (Kennst du die 7 Säulen?)

Wie du auch schlechte Phasen im Leben bestmöglich meisterst
13 Stunden 28 Minuten
Podcast
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Praktische Biohacks für mehr Energie, Fokus und Motivation

Beschreibung

vor 1 Monat
Jeder Mensch kennt es: Das Leben hält gute Phasen bereit, aber manchmal eben auch nicht so gute. Phasen, in denen alles wie von selbst läuft und wir die Welle des Lebens surfen, aber auch Phasen, in denen wir herausgefordert werden und schauen müssen, wie wir unseren Kopf über Wasser halten. Dank Resilienz ist es kein Problem, dass das Leben nicht immer “eitel Sonnenschein” und auch kein Ponyhof ist. Warum – das erfährst du in der heutigen Folge.  

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