#045 Schmerzen durch Yoga?

#045 Schmerzen durch Yoga?

46 Minuten
Podcast
Podcaster
Health up your Life durch ganzheitliche Gesundheit.

Beschreibung

vor 3 Monaten
Schmerzen durch Yoga? Kann das überhaupt sein? Yoga wird besonders
gerne zur Linderung von Schmerzen praktiziert, doch gibt es immer
mehr Yogis, die Schmerzen haben und darüber berichten. In dieser
Podcastfolge spreche ich mit dem bekannten Schmerzspezialisten
Roland Liebscher Bracht darüber, wie Schmerzen entstehen und wie
wir sie vermeiden können. Ein super spannendes Gespräch darüber,
wie wir die "dunkle Seite" einer Yoga-Asana Praxis "erhellen"
können. Roland verrät uns, was wir tun können, um schmerzfrei zu
werden und es zu bleiben. Er löst uns das Rätsel auf, warum wir
trotz Yoga Schmerzen haben können und sie uns teilweise sogar
selbst antrainieren.

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