#030 Biohacking, Mindfulness, Meditation, Natur und Wege aus dem Dauerstress. Interview mit dem Powerduo Anna Neubert und Tobias Hopfner

#030 Biohacking, Mindfulness, Meditation, Natur und Wege aus dem Dauerstress. Interview mit dem Powerduo Anna Neubert und Tobias Hopfner

36 Minuten
Podcast
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Mehr Energie und Lebensqualität dank gesundem Schlaf - mit Schlafexperte Jan Herzog

Beschreibung

vor 1 Monat
Was ist eigentlich Biohacking und warum ist es wichtig? Wie kommen wir als moderne Menschen zu mehr Lebensfreude, Innerer Ruhe und vor allem weniger Stress? Wie können wir die Natur als Taktgeber für gesunde Schlaf und Glück nutzen? In der heutigen Folge habe ich zwei besondere Gäste an Board. Anna Neubert leitet "Biohacking Matrix" und arbeitet in München. Tobias Hopfner ist Coach und hilft seinen Kunden raus aus dem Stresskreislauf. Ein wirklich tolles und intensives Interview. Freu dich schon auf Teil 2! ;) Hier gehts zu Trainerin Anna Neubert: https://www.instagram.com/anna.neubert.biohacking/ >> http://www.biohackingmatrix.com/ Hier gehts zu Coach Tobias Hopfner: https://www.instagram.com/tobiashopfnercoach/ >> https://www.tobiashopfner.com/  Der Schlafexperte:  Vereinbare jetzt ein kostenloses Beratungsgespräch mit mir: https://www.jan-herzog.com/erstgespraech/ Moin und herzlich willkommen zum Schlaf-gesund.com Podcast. Dem Podcast für mehr Energie und Lebensqualität durch gesunden Schlaf. Mein Name ist Jan Herzog, Schlafexperte und Gesundheitsunternehmer mit 10 Jahren Erfahrung. Ich freue mich, dass du dir die Zeit nimmst und wünsche dir ganz viel Spaß mit dem Schlaf-gesund.com Podcast. Dem Podcast für mehr Energie und Lebensqualität durch gesunden Schlaf. Frage an dich: Wo konnte ich dir die Augen öffnen? Wie ist deine Meinung? Lass es mich wissen und teile deine Ansichten mit mir. Wenn dir der Podcast gefallen hat und du in Zukunft mehr von mir hören möchtest, dann erzähl es gerne deinem Umfeld und hinterlass mir eine ehrliche Bewertung. So unterstützt du nicht nur mich, sondern auch die, die es betrifft. Unsere Links: Aktuelle News, rund um das Thema Schlaf und Lebensqualität,  findest du auf meinem Instagram und Facebook Account. Folge mir jetzt! Hier: https://www.instagram.com/janherzog_com/  https://www.facebook.com/schlafgesundcom  Meine Webseite: https://www.jan-herzog.com/

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