#195 - Mathias Fischedick: Wie wir effizienter mit unserer Energie umgehen können - Express

#195 - Mathias Fischedick: Wie wir effizienter mit unserer Energie umgehen können - Express

Zeitmanagement und Mythos Multitasking. Unsere Welt dreht sich gefühlt immer schneller. Das Pensum, das wir täglich in Beruf, Familie und Freizeit erledigen müssen, steigt. Stress und Überforderung sind die Folge. Mit unseren Kalendern, Zeit-Management...
7 Minuten

Beschreibung

vor 6 Monaten

Zeitmanagement und Mythos Multitasking. Unsere Welt dreht sich
gefühlt immer schneller. Das Pensum, das wir täglich in Beruf,
Familie und Freizeit erledigen müssen, steigt. Stress und
Überforderung sind die Folge. Mit unseren Kalendern,
Zeit-Management-Tools und To-do-Listen übersehen wir, dass wir
Menschen und keine Maschinen sind, die ständig die gleiche
Leistung bringen können. Um unsere Ziele zu erreichen, sollten
wir deshalb nicht nur unsere Zeit, sondern vor allem unsere
Energie besser nutzen, glaubt der Business-Coach Mathias
Fischedick. Im Achten Tag zählt Fischedick die drei
größten Energiefresser auf, gibt Hinweise, wie wir uns und unser
Energielevel besser einschätzen können - und räumt mit dem Mythos
Multitasking auf.
 

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