#24 - Diätupdate nach 26 Wochen (182 Tage) - Wie planen wir meine Peakweek?

#24 - Diätupdate nach 26 Wochen (182 Tage) - Wie planen wir meine Peakweek?

10 Minuten
vor 4 Wochen

Beschreibung

In dieser Folge gibt es ein Diätupdate nach 26 Wochen. Das aktuelle Tiefstgewicht lag bei 84,8 kg. Schritte sind mittlerweile auf 13.000 , die Kalorien ändern sich während des Entladen und Ladens. Bei Fragen kannst Du mir jederzeit schreiben Ich wünsche euch viel Spaß beim Hören. Teile meinen Podcast gerne auf Instagram mit deinen Followern. Ich freue mich über einen Like, Abo oder ein Bewertung je nach Plattform. Abonniere mich unter: https://www.instagram.com/hohmannbodybuilding/ Für Coachinganfragen kannst Du mir entweder eine DM per Instagram schreiben oder mich über das Kontaktformular auf meiner Website erreichen. Meine Website: https://www.hohmannbodybuilding.de/ Ich danke Dir für den Support.

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