Wie Detoxen deine Achtsamkeit unterstützen kann

Wie Detoxen deine Achtsamkeit unterstützen kann

und warum es um viel mehr geht, als ein paar Pfunde loszuwerden
41 Minuten
vor 1 Monat

Beschreibung

Detox ist zu zur Zeit in aller Munde - wie eigentlich in jedem Frühjahr. In dieser Episode erzähle ich dir von meinen aktuellen Erfahrungen aus meiner Detox-Kur und warum eine sie für mich viel mehr bedeutet, als den Körper zu reinigen. Entgiften können wir auch auf geistiger und seelischer Ebene, um all das loszulassen, was uns nicht gut tut und nicht dient. Wie du das auch für dich umsetzen kannst und weshalb eine körperliche Detox-Kur ein guter Einstieg ist, darüber mehr in dieser Folge...

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