Being Yourself#13 - Die Bergmeditation - Achtsamkeit in 52 Wochen

Being Yourself#13 - Die Bergmeditation - Achtsamkeit in 52 Wochen

Entdecke das Klima in Deinem Leben
15 Minuten
Podcast
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Was ist Achtsamkeit? Wie gehe ich mit Stress besser um? Wie lebe ich zufrieden? 
vor 1 Monat

Beschreibung

Im Achtsamkeitstraining erforschen wir diesmal das Klima in Deinem Leben. Die Bergmeditation hilft Dir dabei. Hinsetzen, meditieren und dann reflektieren. Wie ist das Wetter auf Deinem Berg, das Klima insgesamt und was hat das mit Deinem Leben zu tun? Hilfe erhältst Du auch in der niegelnagelneuen Facebookgruppe - Being Yourself - Achtsamkeit in 52 Wochen. Wir hören uns hier und treffen uns dort. Folge direkt herunterladen

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