Imaginationsübung "Wohlfühlort" - Eine Anleitung in 10 Min.

Ich leite dich hier an zu deinem Wohlfühlort. Dies ist eine bekannte Übung, um Gefühle der Sicherheit, Geborgenheit und des Wohlgefühls in dir auszulösen. Du kannst diese Übung so oft machen wie du möchtest. Sie hilft auch, um dich vom belastenden Emotionen zu befreien. Regelmäßige Übung hilft. Auch ist es wichtig, deine Vorstellungskraft zu fördern. Weitere Inspirationen auf Instagram Mentalcoach_christine