So werden faule Menschen fit

So werden faule Menschen fit

Sport- und Ernährungstipps für Faule
23 Minuten
Podcast
Podcaster
Hier geht es um Ihr Wohlbefinden!

Beschreibung

vor 2 Monaten
Schokolade muss sein, Sport bitte nur, wenn's nicht anders geht? "Mach nicht viel, mach es richtig", das ist das Motto des Arztes Carsten Lekutat. Er gibt im Podcast Tipps, wie faule Menschen gesund und leistungsfähig bleiben, ohne stundenlang Sport zu machen oder Diät zu halten.

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