Yoga Asanas 4

Yoga Asanas 4

45 Minuten

Beschreibung

vor 7 Monaten
Reihe 4 der 1. Staffel YOGA BASIC ASANAS



1. Paścimottānāsana 2 | Haltung der intensiven Dehnung der Körperrückseite

2. Jathara Parivartanāsana 4 | Haltung der Bauchdrehung

3. Kandharāsana | Haltung des Brückenbaus

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