#6 Körpergefühl und die Kraft des Atems

#6 Körpergefühl und die Kraft des Atems

Atemübung oder nur beobachten?
17 Minuten
Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 1 Jahr
Die bewusste Verbindung mit deinem Atem
schafft eine Verbindung zu deinem Körper und ist eine Grundlage für
ein gutes Körpergefühl.

Sind Atemübungen oder das reine
Beobachten des Atems besser?

Was für dich beim Thema Atemarbeit am
Hilfreichsten ist, erfährst du in dieser Folge.





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