34 - Mentale Energie - so stärkst du sie

34 - Mentale Energie - so stärkst du sie

Beschreibung

vor 7 Monaten
Mentale Energie ist - wie alles andere auch - begrenzt. Ein Nachlassen der Konzentration und Aufmerksamkeit kann sich fatal auswirken. Auch deine Motivation, deine Kreativität und deine Antriebskraft sind von deiner mentalen Energie abhängig. Woran kannst du erkennen, dass du an deine Limits kommst? Wodurch kannst du deine Energien wieder gezielt auffüllen und stärken? Und wie kannst du dein Energiereservoir sogar noch vergrößern und trainieren? Die Antworten darauf erfährst du in dieser Folge.

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