018 - Neues vom Training, GAS und ein Buch...

018 - Neues vom Training, GAS und ein Buch...

Bis zum Frühjahr 2024 zum Marathon unter 3 Stunden laufen
1 Stunde 9 Minuten
Podcast
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Marathon laufen unter 3 Stunden - bis zu meinem 50. Geburtstag

Beschreibung

vor 1 Jahr
Ich gebe -wie fast immer- einen kurzen Bericht über mein Training, erzähle von ein paar Neuanschaffungen und gebe einen kleinen Eindruck von Starretts Buch "Werde ein geschmeidiger Leopard".

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