021 - Kontinuität ist der Schlüssel

021 - Kontinuität ist der Schlüssel

Bis zum Frühjahr 2024 zum Marathon unter 3 Stunden laufen
42 Minuten
Podcast
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Marathon laufen unter 3 Stunden - bis zu meinem 50. Geburtstag

Beschreibung

vor 10 Monaten
Kleines Trainingsupdate. Vier Monate nach dem Wiedereinstieg ins Training scheint mein Ansatz bisher aufzugehen. Keine Verletzungen und langsamer, steter Fortschritt...

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