03 Die drei Säulen des Glücklichsein

03 Die drei Säulen des Glücklichsein

Was wirklich zählt, um einen gesunden Geist und Körper zu haben.
11 Stunden 50 Minuten
Podcast
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Beschreibung

vor 3 Jahren
In dieser Episode lernst du die drei Säulen des Glücklichsein kennen. Du erfährst, auf was du wirklich achten musst, um psychisch gesund zu sein. Die drei Säulen umfassen: - Übung - Konsum - Erholung Du lernst außerdem konkrete Tipps, die du noch heute umsetzen kannst und dich garantiert glücklicher machen. Eine Bewertung würde extrem weiterhelfen, diesen Podcast größer zu machen und meine Vision einer glücklichen Welt ein Stück realer zu machen.

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