EvoCast #11: Setze dir konkrete Ziele! (Minicast)

EvoCast #11: Setze dir konkrete Ziele! (Minicast)

6 Minuten

Beschreibung

vor 3 Jahren
Neuer MiniCast!
In dieser Folge sprechen wir tatsächlich alle drei zusammen über unseren Grundsatz Nummer 5: Setz' dir konkrete Ziele! 
Was bedeutet das für uns? Welchen Vorteil bieten uns Ziele im Training, bei der Diät oder im Leben ganz generell?
In knappen 5 Minuten quatschen wir wie immer locker flockig über das, was uns dazu gerade einfällt.

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