Kleine Schritte in die richtige Richtung...

Kleine Schritte in die richtige Richtung...

2 Minuten

Beschreibung

vor 7 Monaten
Eine eine "stille Übung" für den Alltag: Sie denken darüber nach, in welche Richtung Sie sich beruflich oder privat bewegen und was Sie dabei an Ihrem Verhalten verändern möchten. Aber Ihr Ziel scheint zu weit entfernt, unrealistisch und Ihnen fehlt einfach der Mut.  Eine Idee, dann machen Sie doch die Schritte kleiner. Wichtig ist, dass Ihre Richtung stimmt. Sie gehen diese kleinen Schritte auch dann, wenn sich vor ihnen ein Hindernis aufbaut und schwierige Gedanken und Gefühle auftauchen ("Ich kann das nicht..."). Wenn Sie Angst vor einer bestimmten Stiuation haben und Ihre Bereitschaft sich dieser Situation zu stellen gering ist. Wählen Sie zunächst eine andere Situation aus, die ihnen weniger bedrohlicher erscheint. Üben Sie, für eine oder mehrere Veränderungen, die Sie anstreben und Ihnen noch zu groß erscheinen, nach kleinen Schritten zu suchen, die Sie in jene Richtung führen, die Sie für sich gewählt haben. Jeder noch so kleine Schritt ist wertvoll und ein Fortschritt...

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