14. Türchen - Entspannung in 3 Minuten

14. Türchen - Entspannung in 3 Minuten

Deine Quick-Entspannung für den Alltag
8 Minuten
Podcast
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Dein Podcast zu stressfrei Glücklichsein

Beschreibung

vor 7 Monaten
Kennst du es auch, genervt und gestresst zu sein? Falls ja, dann habe ich hier genau das Richtige für Dich. Eine Entspannungsübung, die du in nur 3 Minuten zwischenrein machen kannst. Ich wünsche Dir einen guten Start in die Neue Woche. :-) In dieser Folge erfährst Du: # Was anders ist als bei der Yoga Wechselatmung # Eine Entspannung in nur 3 Minuten. # Eine Technik für Deinen Alltag. Ich wünsche Dir viel Spaß mit dieser Folge. Ich freue mich auf Dein Like, Deinen Kommentar und Deine Weiterempfehlung. Herzensumarmung

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