Plavini mit Kevala Kumbhaka

Plavini mit Kevala Kumbhaka

Plavini in einer fortgeschrittenen Variante, wie sie z.B. zur Einleitung der Meditation oder auch während der Meditation bei unruhigem/trägen Geist fast Wunder wirken kann: Du verbindest Plavini mit Antar Kumbhaka und Kevala Kumbhaka.
2 Stunden 36 Minuten
Podcast
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Mit Atemübungen zu neuer Kraft und Energie

Beschreibung

vor 10 Monaten
Plavini in einer fortgeschrittenen Variante, wie sie z.B. zur Einleitung der Meditation oder auch während der Meditation bei unruhigem/trägen Geist fast Wunder wirken kann: Du verbindest Plavini mit Antar Kumbhaka und Kevala Kumbhaka. Mitschnitt aus einem Hatha Yoga Pradipika Sadhana Intensiv im Juni 2009 mit Sukadev im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. https://www.yoga-vidya.de
Der Beitrag Plavini mit Kevala Kumbhaka erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

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