Sport - der "Innere Schweinehund" und Motivation Teil 2 von 2

Sport - der "Innere Schweinehund" und Motivation Teil 2 von 2

14 Minuten

Beschreibung

vor 2 Jahren
Sport ist gesund und so sollten wir alle regelmäßig sporteln. Nur allzu oft blockiert der "innere Schweinehund" jegliche Motivation. In dieser Folge erläutern wir die Vorteile, die Sport hat - individuell und allgemein -  und wie wir es schaffen, uns immer wieder zu motivieren. Da diese Folge für den Upload zu lang war, wurde sie in der Mitte geteilt - also unbedingt Teil 1 hören :-)

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