Wie gehe ich mit Angst und Panik um? 6 wichtige Bestandteile, die nicht fehlen dürfen

Egal ob Versagensangst, Angst vor anderen Menschen, Angst vor Tod/Krankheit. Der Weg, wie du damit umgehen kannst, den zeig ich dir hier. Such dir professionelle Unterstützung, wenn du an einer Angststörung leidest. Wenn es sich um kleine Alltagsschwierigkeiten handelt, kann dir das aber auch schon helfen...:)