#12 Marco Spielau – Ruderweltmeister und Ernährungswissenschaftler teilt sein Expertenwissen pt. 1

In der heutigen Folge erweitern wir unseren Horizont gleich an zweierlei Fronten: Der ehemalige Weltmeister im Rudern führt uns durch seine Karriere und bringt uns den Rudersport nahe. Anschließend gibt er uns hilfreiche Tipps für eine gesunde und ausgewogene Ernährung im Alltag - sowohl im sportlichen als auch nicht sportlichen Kontext.