Audio #7 Ist das vegan oder schmeckt das?!

KitchenFit Podcast11.03.21 21:15 Uhr

#7 Ist das vegan oder schmeckt das?! von Ben

Dauer: 00:48:28

Von den Vor- und Nachteilen, wenn Sportler*innen ihre Ernährung umstellen“

Ob aus ethischen Gründen, aus Experimentierfreude oder weil es zeitgemäß erscheint, weitestgehend auf Tierisches zu verzichten – ganz egal, wir gehen der Sache auf den Grund und löchern unseren Vorzeigeveganer Ben:

+ Pflanzen-basierte/vegane Ernährung und der Gorilla in dir.

+ David gegen Goliath: Linsen vs. Rindersteak?

+ Das ist mir zu umständlich! - Ben verrät, wie easy es geht.

Erfahre, ob Grünzeug und Gewichte ein perfektes Duo ergeben und was dabei wichtig zu wissen ist.


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