#45 So kannst Du Muskeln aufbauen, während Du Körperfett verlierst

#45 So kannst Du Muskeln aufbauen, während Du Körperfett verlierst

14 Stunden 52 Minuten

Beschreibung

vor 10 Monaten
Muskeln aufbauen und gleichzeitig Körperfett verlieren? Viele Menschen sagen, das klappt nicht. In der Theorie funktioniert es nicht, aber die Praxis zeigt immer wieder, dass es funktioniert. Und das ist nicht nur bei Trainingsanfängern der Fall! Es gibt aber entscheidende Faktoren, die du beachten musst. Welche das sind und wie du das in der Praxis schaffen kannst, erfährst du in der heutigen Podcastfolge. Viel Spaß dabei. Gib uns gerne ein Feedback über Social Media. 

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