Audio Folge 113 - Veränderungen in den Alltag integrieren

Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast07.03.21 03:30 Uhr

Folge 113 - Veränderungen in den Alltag integrieren

Dauer: 00:18:30

Es ist manchmal gar nicht so leicht Veränderungen in den Alltag zu integrieren. Egal, ob Ausdauersport oder Entspannungstraining - dranzubleiben gestaltet sich häufig als schwierig.

In dieser Podcastfolge gehe ich auf die Phasen des Veränderungsprozesses ein und gebe dir Tipps an die Hand, wie es mit der Integration von Veränderungen im Leben klappt!

Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören
Die Episode ist eine Audio-Datei aus dem Kanal des Podcasts Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast, die du hier downloaden und online anhören kannst. Informiere dich über den Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast Download.

* Download/Wiedergabe im Player erfolgen direkt vom Server des Anbieters.

Stichwörter

Stichwort hinzufügen

Kommentare

Sabrina Wolf

MP3 online hören: Folge 113 - Veränderungen in den Alltag integrieren

Podcast Download - Folge Folge 113 - Veränderungen in den Alltag integrieren online hören Verpasse keine Folge dieses Podcasts. Folge 113 - Veränderungen in den Alltag integrieren MP3 online hören, solange die Datei verfügbar ist. Die Dateien können jederzeit vom Anbieter offline genommen werden. Die Inhalte stammen nicht von podcast.de. Die Rechte liegen bei: Sabrina Wolf Am Einfachsten informierst du dich über neue Downloads, indem du den Podcast Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast abonnierst. Das geht per E-Mail, online oder mit einem Podcatcher und ohne iTunes. Ein Podcatcher ist eine spezielle Software zum Abonnieren und Herunterladen von Inhalten aus Podcasts.