Wir brauchen mehr "me-time"

Wir brauchen mehr "me-time"

11 Stunden 16 Minuten
Podcast
Podcaster
Der Podcast mit Ike Kirchner & Matze Schmak.

Beschreibung

vor 1 Jahr
Hektischer Alltag in der Family oder in der Beziehung, Home-Office, Home-Schooling und auch ohne Corona war es oft schon stressig genug. Wo bleibt da mal Zeit für mich? Für mich ganz allein? Das fragen sich viele von uns und dabei ist die "me-time" so wichtig. Die brauchen wir einfach, egal wie groß die Familie ist, sonst funktioniert gar nichts. Unser Familiencoach und Paarberater Sascha Schmidt hat wieder gute Tipps für den Alltag und erklärt uns noch einmal, warum wir einfach auch an uns selbst denken sollten.

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