#11 Warum Vergleichen unglücklich macht - so stoppst du es

Experten haben herausgefunden, dass die Quarterlife Crisis vor allem durch Vergleichen begünstigt wird. Doch warum vergleichen wir uns ständig mit anderen? Und wie stoppt man die negative Gedankenspirale, die dabei entstehen kann? Ich selbst habe viele Jahre darunter gelitten, bis ich selbst für mich entschieden habe, damit aufzuhören. Meine Erfahrungen und Gedanken dazu bekommst du in dieser (sehr) privaten Podcastfolge.
In dieser Podcastfolge erfährst du außerdem:

warum Vergleichen oft unglücklich macht
was Vergleichen in meinem Leben schon alles "kaputt" gemacht hat
wie du aufhörst, dich selbst abzuwerten
was du für mehr Selbstvertrauen tun kannst

Ich wünsche Dir viel Freude mit dieser Folge!
Du brauchst Unterstützung beim Herausfinden deines Weges?
Mehr Klarheit und Orientierung, wer du bist und was du wirklich willst?
Schreib mir! Wir finden gemeinsam eine Lösung :-)
https://www.instagram.com/miriamthalheimer
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Ganz viel Liebe für dich,
Deine Miriam