Ernährungsumstellung - wie du dich motivierst und die Umstellung der Ernährung schaffst!

Ernährungsumstellung - wie du dich motivierst und die Umstellung der Ernährung schaffst!

13 Stunden 9 Minuten

Beschreibung

vor 2 Jahren
Letzte Woche ging es um die Ernährung bei Endometriose. Aber zu wissen, wie man sich ernähren sollte ist nur halb gewonnen - man muss es auch durchhalten. Gerade Ernährungsumstellungen zeigen ihren Erfolg erst nach Wochen bis Monaten. Wie hält man sich motiviert und wie schafft man die Umstellung?Dazu gibt es hier Tipps und Tricks. Warum man keine neuen Kochbücher kaufen muss oder sogar sollte, und wie euch eure Kücheneinrichtung helfen kann - das erfahrt ihr hier.Hier kommst du zur privaten Endometriose Facebook Gruppe: https://bit.ly/300Qu4D

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