Audio 22 I Wie du lernst, aus dem Autopiloten auszusteigen

Sorgenfreie Schwangerschaft - Kugelzeit Coaching Podcast28.02.21 08:50 Uhr

Kugelzeit Coaching - Dein Podcast für deine gelassene und glückliche Schwangerschaft von Jill Baier - psychologisches Wissen für deine glückliche und gelassene Schwangerschaft

Dauer: 00:13:38

In der heutigen Folge geht es darum, wie du die Verantwortung für deine Gefühle in deiner Schwangerschaft übernimmst.

Ich möchte mit dir darüber reden, wieso du nicht mehr deine Symptome lindern, sondern viel besser an den Ursachen arbeiten solltest. Du erfährst, wie das genau geht und welche Rolle dein Autopilot dabei spielt.

Und du bekommst konkrete Reflexionsfragen an die Hand, die du tagtäglich anwenden kannst, um deinen Tag bewusster zu gestalten und dadurch in deiner Schwangerschaft, aber natürlich auch wenn du (eine frisch gebackene) Mama bist, möglichst oft aus dem Autopiloten aussteigen kannst.

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören.

In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill

PS: Unter dem Kugelzeit Coaching Instagram-Account und auch auf dem gleichnamigen Blog findest du viele weitere Anregungen und Tools, damit du etwas gegen Stress und deine Sorgen und Ängste in der Schwangerschaft tun kannst.



Die Sendung ist eine Audio-Datei aus der Liste des Podcast-Angebotes Sorgenfreie Schwangerschaft - Kugelzeit Coaching, die du hier downloaden und online anhören kannst. Informiere dich über den Sorgenfreie Schwangerschaft - Kugelzeit Coaching Podcast Download.

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