Audio Ayurvedische Tipps für den Frühling

Natürlich Gesund Podcast24.02.21 23:05 Uhr

Ayurvedische Tipps für den Frühling von Tasty Katy

Dauer: 00:22:46

In dieser Folge gebe ich dir ayurvedische Tipps für den Frühling. Laut dem Ayurveda befinden wir uns im Frühling in der Kapha Zeit. Hier kann es schnell mal zu der berühmten Frühjahrsmüdigkeit oder einer Erkältung kommen. Durch die richtige Ernährung und Bewegung kann man dem gut entgegenwirken. 


Viel Spaß beim Zuhören!


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