Wie kannst du mit belastenden Gefühlen langfristig besser umgehen?

Wie kannst du mit belastenden Gefühlen langfristig besser umgehen?

Beschreibung

vor 1 Jahr
Das ist das Schema, welches ich auch in meinen Workshops zum Training emotionaler Kompetenzen anwende: 6 Schritte, um besser und nachhaltig mit Emotionen, wie Angst, Wut, Einsamkeit umzugehen.

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