Audio Binaural Beats für mehr Fokus und Konzentration

Die Zeitplanerin Podcast15.02.21 06:30 Uhr

Der Zeitmanagement-Podcast für Frauen von Anita Weiß

Dauer: 00:15:07

Binaural Beats versetzen das Gehirn in Schwingungen, die bei Konzentration oder Entspannung helfen.  Wie das funktioniert, erkläre ich dir in diesem Podcast. Probier das unbedingt mal aus – vor allem, wenn du dich normalerweise leicht ablenken lässt.


Studien:
https://link.springer.com/article/10.1007/s00426-018-1066-8

https://link.springer.com/article/10.1007/s00426-015-0727-0

https://econtent.hogrefe.com/doi/full/10.1024/1016-264X/a000155


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