#103 – Alex Pürzel: Powerlifting und Bodybuilding kombinieren

Der Europameister im Kreuzheben im Interview!
Alex’ Aufstieg bis zur Powerlifting-Weltspitze
Bodybuilding und Powerlifting verbinden
Erst Muskelaufbau, dann Kraftaufbau?
Periodisierung im Powerlifting
Bewegungsanalyse für mehr Kraft und weniger Verletzungen
Ist Cardio-Training wichtig?
Häufigste Fehler im Powerlifting
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