#38 3 Tipps für Dein Homeworkout

#38 3 Tipps für Dein Homeworkout

Beschreibung

vor 11 Monaten
Die Gyms haben leider immer noch zu und der Januar Fitness Hype ist vorbei. Auch wenn es dir manchmal an Motivation fehlt und du kein bock mehr auf Homeworkouts hast, ist es extrem wichtig, dass du trotzdem am Ball bleibst! Im Gym ist es einfacher, da man durch das Umfeld und die Menschen dort automatisch mehr in einen Trainingsmodus kommt. Wie du das Zuhause hinkriegst, um weiter dran zu bleiben, verraten wir dir in der heutigen Podcastfolge. Viel Spaß! Gib uns gerne ein Feedback über Instagram.

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