#12 Innerer Frieden und Vertrauen (auch) in Krisen und herausfordernden Zeiten

Inneren Frieden finden, innere Ruhe bewahren, im Vertrauen und in Gelassenheit bleiben auch in Krisen und herausfordernden Zeiten. Dafür hat die neue Folge deines musikalischen Podcasts "Silence, Sound & Self-esteem" wertvolle Inspirationen, eine kraftvolle neue Meditation und einen neuen Song für dich.

Gerade in Zeiten wie diesen - Corona, Lockdown, Isolation, Ungewissheit, Zukunfts-Angst und Unsicherheit sind Tools und Ansätze um in Leichtigkeit zu kommen, Frieden, Vertrauen zu stärken unglaublich wichtig. Deshalb hoffe ich dass diese neuste Episode wertvoll für dich ist und dich empowert! Und natürlich auch generell und unabhängig von Pandemiezeiten schenkt dir diese Folge Inspirationen und Energie für ein Leben in Harmonie und innerem Frieden.

Die buddhistischen, sogenannte Metta Meditation, auch genannt "liebevolle Güte" Meditation ist sehr kraftvoll und das Kennenlernen und die Praxis dieser Meditationsweise war für mich Lebensverändernd.

Ich lernte sie in Irland in einem buddhistischen Meditationszentrum, habe meine meditativen Erfahrungen anschließend in einem entspannenden und hoffentlich inspirierenden Song verewigt und freue mich sehr wenn sich so etwas von den kostbaren Potentialen dieser Meditationspraxis an dich weitergeben kann.

Mehr Impulse, Songs und Informationen findest du auf meiner Webseite:
www.Saja-Christin.de

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Mögest du glücklich sein, möge es dir wohl ergehen!
Deine Saja-Christin