30 - gestörter Schlaf

30 - gestörter Schlaf

Die wertvollste Regeneration
20 Minuten
Podcast
Podcaster
Mentale Strategien, psychologisches Wissen, Meditation, Hypnose und mehr.
kopfundkoerper
Cremlingen

Beschreibung

vor 6 Monaten
Die wertvollste Regeneration: SchlafErholsamer schlaf übertrumpft alle "Regenerationstechniken".  Traurig dabei ist, dass 20 - 30% der Menschen in den Industriestaaten an Schlafstörungen leiden. Was kann man tun, um besser und erholsamer zu schlafen? Was tun bei Ein- oder Durchschlafstörungen? In dieser Folge spreche ich mit dir über das Schlafen und was Du tun kannst, um dir erholsamen Schlaf zu ermöglichen. Hast Du Interesse an einem 1:1 Coaching? Ja, dann melde dich bei mir. Ich biete dir ein unverbindliches und kostenfreies Beratunsggsepräch an. Dauer ca. 45 - 60 min. In meiner Praxis oder online per Skype oder Facetime. Kontakt: smj@bs-hypnose.de Instagram Facebook www.bs-hypnose.de www.kopfundkörper.de

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