Audio Chronotypen: Leben und Arbeiten nach der inneren Uhr

Die Zeitplanerin Podcast03.02.21 12:45 Uhr

Der Zeitmanagement-Podcast für Frauen von Anita Weiß

Dauer: 00:16:04

Eule oder Lerche? Frühaufsteher oder Nachtmensch? Deine innere Uhr hat viel Einfluss auf dein Zeitmanagement. Wie du beides synchronisierst, erkläre ich dir hier.

Chronotypen-Test Delfin, Löwe, Bär, Wolf:

https://www.fitforfun.de/gesundheit/chronotyp/test-welcher-chronotyp-bist-du-295871.html


Chronotypen-Test Eule oder Lerche:

https://www.ifado.de/fragebogen-zum-chronotyp-d-meq/


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