Achtsamkeits-Impuls Transformation und Eigenschafts-Meditation

Achtsamkeits-Impuls Transformation und Eigenschafts-Meditation

16 Minuten

Beschreibung

vor 1 Jahr
In Episode vier zum Abschluss des Themenmonats „Neue Zeitrechnung, neue Währungen“ gibt es den passenden Achtsamkeits-Impuls „Transformation“ von mir sowie eine kleine Eigenschafts-Meditation. Viel Vergnügen damit.
Der Podcast macht in den kommenden Wochen eine kleine Pause. Aufgrund der Corona-Situation musste ich ein paar tiefergreifende Entscheidungen treffen. Dazu gehört u. a. meine Wohnung aufzulösen und neue Lebens-Strukturen zu erschaffen. Sobald das erledigt ist, geht’s weiter.
Einstweilen herzlichen Dank fürs Zuhören. Wenn du mich weiter auf dem Ohr haben möchtest, dann mach‘ doch meinen Audiokurs „Just breathe & be“. Auf meiner Website www.vanessa-ast.com findest du im Online-Shop die ausführliche Beschreibung sowie Hörproben. 

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