Audio #4: Darmgesundheit (2-2) | Einen koffeinfreien Soyalatte ohne Keks, bitte.

Assure Performance Podcast22.04.20 02:00 Uhr

#4: Darmgesundheit (2-2) | Einen koffeinfreien Soyalatte ohne Keks, bitte.

Dauer: 2664816:00:00

Im zweiten Teil der Bonusepisode erfahrt ihr:

  • wie Niesen mit dem Darm zusammenhängt,
  • warum Ballast sexy sein kann,
  • welche Landkarte euch FODMAPs eröffnet,
  • wie sich Chemie auf unsere Detox-Organe auswirkt,
  • warum wir besser keinen Hai essen sollten,
  • wie wir herausfinden, ob wir physikalischen oder emotionalen Hunger haben.


min 0: Intro

min 1:08: Ziel der Folge

min 4:52: Darm, unser Tor zur Welt

min 6:10: Sensitivität, Allergie oder doch Unverträglichkeit?

min 11:35: Exkurs zur Sinnhaftigkeit von Sensitivitätstests

min 14:30: Darmbeschwerden - 9 Ursachen, Folgen, Tipps

min 24:29: FODMAPs

min 28:25: Medikamenteneinfluss

min 30:15: Mindful Eating

min 36:09: Reflexion


Diese Folge ist eine Audio-Datei aus der Serie des Podcasts Assure Performance Podcast, die du hier downloaden und online anhören kannst. Informiere dich über den Assure Performance Podcast Download.

* Download/Wiedergabe im Player erfolgen direkt vom Server des Anbieters.

Stichwörter

Stichwort hinzufügen

Kommentare

Leonie (Health Care Mgmt.)

MP3 online hören: #4: Darmgesundheit (2-2) | Einen koffeinfreien Soyalatte ohne Keks, bitte.

Podcast Download - Folge #4: Darmgesundheit (2-2) | Einen koffeinfreien Soyalatte ohne Keks, bitte. online hören Verpasse keine Folge dieses Podcasts. #4: Darmgesundheit (2-2) | Einen koffeinfreien Soyalatte ohne Keks, bitte. MP3 online hören, solange die Datei verfügbar ist. Die Dateien können jederzeit vom Anbieter offline genommen werden. Die Inhalte stammen nicht von podcast.de. Die Rechte liegen bei: Leonie (Health Care Mgmt.) Am Einfachsten informierst du dich über neue Downloads, indem du den Podcast Assure Performance Podcast abonnierst. Das geht per E-Mail, online oder mit einem Podcatcher und ohne iTunes. Ein Podcatcher ist eine spezielle Software zum Abonnieren und Herunterladen von Inhalten aus Podcasts.