Audio #8: Life-Life-Balance | Wie Yoga dein Denken auf den Kopf stellt - mit Special Guest Lavinia Muth

Assure Performance Podcast27.06.20 05:00 Uhr

#8: Life-Life-Balance | Wie Yoga dein Denken auf den Kopf stellt - mit Special Guest Lavinia Muth

Dauer: 10089456:00:00 In dieser Deep dive-Episode haben wir die wunderbare Lavinia Muth zu Gast. Lavinia ist CR-Managerin beim Eco & Fair Fashion Label Armed Angels und obendrein als Yogalehrerin (IG @lalla.yoga) tätig. Wir sprechen über Werte wie Nachhaltigkeit und Transparenz, wie diese in ihren Arbeitsalltag hineingreifen, warum Arbeits- und Privatleben unweigerlich miteinander verschmolzen sind und weshalb dies auch gut so ist. Außerdem thematisieren wir den heutigen Optimierungswahn, Körperbilder und stellen heraus, welche originären Werte aus der Yogawelt uns dabei helfen können, zu einem ausgeglicheneren Ich zu finden. So viel vorab: Diese Folge hat nichts mit "Kannst du 'nen Handstand?" zu tun. min 1:30: Vorstellung Lavinia Muth  min 3:30: Ziel der Episode & Rolle von Corporate Responsibility min 6:30: Werte-Verschmelzung in Privat- und Berufsleben min 9:50: Yoga als Lebensphilosophie & Selbstdiagnose min 17: Step by step Transfer & Selbstreflexion min 20: Körperintelligenz & Selbstwahrnehmung min 28: Selbstbild & Leistungsorientierung in Zeiten von Social Media min 36: Selbstakzeptanz & Stärken stärken min 39: Schritte in der täglichen Yoga-Praxis & ganzheitliches Denken min 48: Wo ihr Lavinia findet & Abschlussworte
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Leonie (Health Care Mgmt.)

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