#13 Wir klären auf...

#13 Wir klären auf...

Arzt & Coach Thiemo Osterhaus und Psychologin und Coach Alessia Henoch über Eier, Saftkuren und Kniebeugen die scheinbar perfekte Kombination
18 Stunden 14 Minuten

Beschreibung

vor 6 Monaten
Wer kennt sie nicht? Die vielen Mythen rund um Ernährung, Training und Gesundheit... Doch wie viel ist dran an Dingen wie "Schieb deine Knie nicht über die Fußspitzen" oder "Iss nicht so viel Fett/Cholesterin, davon wirst du krank"? Wir räumen in dieser Folge mit drei ganz bekannten Mythen auf und erklären dir, warum dir im Internet und Magazinen häufig viel Blödsinn erzählt wird.

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