Audio 004 Warum es nicht normal ist, dass DU tagsüber MÜDE bist!

Der Jansen-Rosseck Podcast11.11.20 05:00 Uhr

004 Warum es nicht normal ist, dass DU tagsüber MÜDE bist!

Dauer: 17:53:00

Ist es bei dir schonmal vorgekommen, dass Dich während der Arbeit auf einmal die Müdigkeit überfällt und Du dich anstrengen musst, um nicht einzuschlafen? Oder dass Du nur schwer aus dem Bett kommst? Ist das vielleicht sogar Normalität bei dir?

Für sehr viele Menschen ist es normal geworden, dass sie nachmittags schon müde sind und morgens nicht einmal richtig wach werden. 

Doch ist das normal? Oder kann es eine gesundheitliche Ursache dafür geben?

In dieser Episode geht Rolf Jansen-Rosseck genau darauf ein und erklärt an einigen konkreten Beispielen, wo die Müdigkeit herkommen kann und was Du dagegen tun kannst.


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