Audio #187 - Antistress Tipps für den Lockdown - Mit Fabian Foelsch

Mindful Upgrade Podcast13.01.21 04:00 Uhr

Fabian Foelsch ist Gründer und CEO von Braineffekt. Er ist bereits zum 3. Mal im Podcast dabei. Wir sprechen über Stressmanagement in den aktuellen Zeiten. Wie funktioniert Stressmanagement? Das verrät Fabian in dieser Folge.  Du erfährst: ...

Fabian Foelsch ist Gründer und CEO von Braineffekt. Er ist bereits zum 3. Mal im Podcast dabei. Wir sprechen über Stressmanagement in den aktuellen Zeiten.
Wie funktioniert Stressmanagement? Das verrät Fabian in dieser Folge. 

Du erfährst:

  • Was sind Fabians Tipps zur Stressbewältigung
  • Warum sollten wir mehr Bewegung in unser Leben integrieren
  • Wie ein perfektes Homeoffice aussieht
  • Wie dir eine aktive Regeneration gelingt

Shownotes 

Weniger Stress in Corona-Zeiten? robinstolberg.de/fuckstress
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