Audio CHRONISCHE ERSCHÖPFUNG - IMMER MÜDE ? (Arzt erklärt was hilft!)

Medizinmensch — Merk-würdiges Medizinwissen ! Podcast13.01.21 08:33 Uhr

Arzt erklärt was hilft! von Christian Geier

Dauer: 00:13:18 ( Video: www.youtube.de/Medizinmensch ) Ab einer Dauer von 6 Monaten wird Erschöpfung (Fatigue) als chronisch definiert. Chronische Erschöpfung hat maßgeblichen Einfluss auf Lebensqualität und zahlreiche Ursachen; chronische Erschöpfung bedeutet mehr als sich immer müde zu fühlen. Die amerikanische Gesundheitsbehörde (CDC) spricht von einem Chronic Fatigue Syndrom (CFS) wenn eine tiefgründige chronische Erschöpfung vorliegt, aber keine bekannte medizinische Ursache gefunden werden kann. Auch Schlaf und Blutdruck bzw. Kognition sind bei CFS betroffen.

Was hilft gegen chronische Erschöpfung? Ein wichtiger erster Schritt sind gründliche medizinische Untersuchungen, die entsprechende Tests inkl. Blutuntersuchungen z.B. der Schilddrüse miteinbeziehen. Ein wichtiger Grund für Erschöpfung ist auch die sog. Schlafapnoe, bei der es zu Minderversorgung mit Sauerstoff und Ausschüttung von Stresshormonen kommt. Auch seltenere Probleme wie eine Nebenniereninsuffizienz können unter manchen Umständen chronische Müdigkeit verursachen. Bei Patienten mit chronischen Erkrankungen kann eine optimierte Therapie der Grunderkrankung (z.B. Herzinsuffizienz, Diabetes, oder auch Lupus) einen deutlichen Effekt haben.

Für den Fall das die chronische Erschöpfung weiterhin besteht, sind komplementäre Therapieansätze zu empfehlen. Diese beinhalten gesunde Ernährung; auch eine Paläo-Diät oder Glutenfreie Ernährung kann unter Umständen helfen. Folge direkt herunterladen
Der Download ist eine Audio-Datei aus der Reihe des Podcast-Angebotes Medizinmensch — Merk-würdiges Medizinwissen !, die du hier downloaden und online anhören kannst. Informiere dich über den Medizinmensch — Merk-würdiges Medizinwissen ! Podcast Download.

* Download/Wiedergabe im Player erfolgen direkt vom Server des Anbieters.

Stichwörter

Stichwort hinzufügen

Kommentare

Christian Geier

MP3 online hören: CHRONISCHE ERSCHÖPFUNG - IMMER MÜDE ? (Arzt erklärt was hilft!)

Podcast Download - Folge CHRONISCHE ERSCHÖPFUNG - IMMER MÜDE ? (Arzt erklärt was hilft!) online hören Verpasse keine Folge dieses Podcasts. CHRONISCHE ERSCHÖPFUNG - IMMER MÜDE ? (Arzt erklärt was hilft!) MP3 online hören, solange die Datei verfügbar ist. Die Dateien können jederzeit vom Anbieter offline genommen werden. Die Inhalte stammen nicht von podcast.de. Die Rechte liegen bei: Christian Geier Am Einfachsten informierst du dich über neue Downloads, indem du den Podcast Medizinmensch — Merk-würdiges Medizinwissen ! abonnierst. Das geht per E-Mail, online oder mit einem Podcatcher und ohne iTunes. Ein Podcatcher ist eine spezielle Software zum Abonnieren und Herunterladen von Inhalten aus Podcasts.