Audio Meditation -- Meditationsmusik für jeden Tag von NATURE WORLD -- Musik für pure Entspannung (EP. 01)

Meditationsmusik für jeden Tag von NATURE WORLD - Musik-Podcast für pure Entspannung und Meditation Podcast11.01.21 08:00 Uhr

Meditation -- Meditationsmusik für jeden Tag von NATURE WORLD -- Musik für pure Entspannung (EP. 01)

Dauer: 46406256:00:00

Hallo und herzlich willkommen zu unserer ersten Podcastfolge. Wir hoffen, dass du gut in das neue Jahr 2021 gekommen bist.

Einen ruhigen Kopf mit klaren Gedanken zu bewahren ist oft nicht leicht, oder? Beim Meditieren richtet sich deine Aufmerksamkeit auf deinen Körper und deine innere Welt. Wir erledigen eine Sache und sind gleichzeitig gedanklich woanders. Das sorgt nicht nur für Stress, auch das Empfinden von Glück und anderen positiven Emotionen wird dadurch erschwert, denn diese empfindest du vor allem, wenn du achtsam im Moment bist und diesen bewusst wahr nimmst. Es tut gut, in unserer schnelllebigen Zeit etwas zu entschleunigen und den Fokus auf das Hier und jetzt zu richten. Mit unserer Musik wollen wir dich bei deiner Meditation unterstützen und dir einen Rückzugsort bieten. Schenke dir selbst ein paar Minuten der Ruhe und Entspannung. Dein Podcast für mehr Besonnenheit, Gelassenheit und ein erfüllteres, selbstbestimmtes und glücklicheres Leben.

[Werbung] Dieser Podcast "Meditationsmusik für jeden Tag" wird präsentiert von NATURE WORLD. NATURE WORLD bietet Produkte für dich und deine Gesundheit als auch für dein Zuhause und Lifestyle an, die nicht nur gut aussehen, sondern auch ansprechend verpackt sind und zu einem nachhaltigeren Lebensstil beitragen. Hier findest Du z.B. das Superfood Bio-Spirulina, was Dich mit natürlichen Eiweißen und Mineralien versorgt und Deine Gesundheit stärkt. Auch der Bambus-Schlauchschal eignet sich ideal zum Sport als Schutz für den Hals, Mund und Kopf. Hier ist unser Store: www.amazon.de/natureworld. Mit dem Gutscheincode „NATUREWORLD“ erhältst du 10% Rabatt auf Deine erste Bestellung.

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In den ersten fünf Minuten meditieren wir gemeinsam und helfen dir zur Ruhe zu finden, danach hast du ca. 115 Minuten ganz für dich alleine :) Ob du dich einfach nur entspannen oder eine Meditation machen möchtest, ist natürlich dir überlassen. Such dir einen Ort, an dem du dich wohl fühlst und du für ein paar Momente entspannen kannst und dann lass uns beginnen.

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