Audio Die 3 wichtigsten Learnings aus 2020

Laufen und Leben Podcast11.01.21 14:00 Uhr

Die 3 wichtigsten Learnings aus 2020 von Anna Hughes

Dauer: 00:25:22

In der heutigen Folge reflektiere ich über die 3 wesentlichen Dinge, die ich verändert habe, um ein verletzungsfreies Jahr zu geniessen und kontinuierlich trainieren zu können. Es sind im Grunde einfache Dinge und Gewohnheiten mit großer Wirkung. 


Es geht auch um einen wichtigen Mindset-Aspekt, der dir hilft, den Fokus zu verändern und deine Ziele zu erreichen. 


Viel Spaß beim Anhören & jede Menge Inspiration für dein (Läufer)leben. 


SHOW NOTES

Sponsor der heutigen Folge ist ATHLETIC GREENS.

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