Audio Die Achtsamkeits-Übung für mehr Liebe in deinem Herzen und in deinem Leben

Mit den Augen der Achtsamkeit | Achtsamkeitspraxis und buddhistische Psychologie Podcast10.01.21 17:00 Uhr

Vertiefe mit dieser Basisübung im Alltag deine Liebesfähigkeit von Doris Kirch

Dauer: 12:11:00 Nachdem ich mich in den vorherigen Folgen damit beschäftigt habe, was Liebe eigentlich ist, verrate ich dir hier nun eine Achtsamkeitsübung zum Kultivieren von Liebe, die einfach, überall anwendbar und gleichzeitig hoch wirksam ist. Wir glauben fälschlicherweise oft, dass Dinge kompliziert sein müssen, um wirkungsvoll zu sein. Bei dieser Übung ist das jedenfalls nicht so, wie du schnell feststellen wirst, wenn du sie im Alltag anwendest.
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Doris Kirch

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