Audio 15 I Wieso es so einfach ist, sich in der Schwangerschaft Sorgen zu machen

Sorgenfreie Schwangerschaft - Kugelzeit Coaching Podcast10.01.21 08:50 Uhr

Kugelzeit Coaching - Dein Podcast für deine gelassene und glückliche Schwangerschaft von Jill Baier - psychologisches Wissen für deine glückliche und gelassene Schwangerschaft

Dauer: 00:13:14

In der heutigen Folge geht es darum, wieso es so einfach ist sich in der Schwangerschaft Sorgen zu machen und sorgenvoll über die Geburt zu denken. 

Ich möchte mit dir darüber reden, warum wir bei Unsicherheiten - egal ob in deiner Schwangerschaft oder in Bezug auf dein Leben - vor allem negative Szenarien in unserem Kopf aufstellen und wieso unser Gehirn das tut, obwohl es nicht (mehr) hilfreich ist. Und ich teile eine Übung mit dir, damit du  in deiner Schwangerschaft, aber auch im Leben allgemein etwas dagegen tun kannst. 

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören.

In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl.Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill
PS: Weitere hilfreiche Tools und Methoden findest du unter Instagram oder auf meinem Blog.
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